Survei Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putra dan Putri Sekolah Menengah Atas

Bagus Aji Litardiansyah, Eko Hariyanto

Abstract


Futsal merupakan olahraga yang sangat membutuhkan teknik, taktik dan kondisi fisik prima. Demikian juga pada kegiatan ekstrakurikuler futsal putra dan putri SMA Negeri Ngoro Jombang perlu memperhatikan kondisi fisik, teknik dan taktik yang dapat memberikan dampak pada penampilan peserta. Tujuan dalam penelitian ini yaitu mengetahui kondisi fisik peserta ekstrakurikuler futsal putra dan putri SMA Negeri Ngoro Jombang. Penelitian menggunakan teknik survei dengan jenis penelitian deskriptif dalam bentuk data kuantitatif. Pengumpulan data yaitu menggunakan tes dan pengukuran. Hasil penelitian ini yaitu peserta ekstrakurikuler futsal putra unsur kecepatan kategori “cukup”, unsur kelincahan kategori “cukup” dan unsur daya tahan kardiorespirasi kategori “cukup”. Sedangkan peserta ekstrakurikuler futsal putri unsur kecepatan kategori “sangat kurang”, unsur kelincahan kategori “sangat kurang” dan daya tahan kardiorespirasi kategori “sangat kurang”. Dalam rumus pengkategorian peserta ekstrakurikuler futsal putra kategori “cukup” dan peserta ekstrakurikuler futsal putri kategori “cukup”. Dapat disimpulkan bahwa peserta ekstrakurikuler futsal putra dan putri SMA Negeri Ngoro Jombang dalam kondisi fisik kategori cukup.

Full Text:

PDF

References


Amiq, Fahrial. 2014. Futsal (Sejarah, Teknik Dasar, Persiapan Fisik, Strategi, Dan Peraturan Permainan). Malang: Universitas Negeri Malang.

Anggriawan, N. 2015. “Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi.” Jurnal Olahraga Prestasi 11(2):8–18.

Anon. 2012. “Pengaruh Latihan Lompat Kijang terhadap Kecepatan Lari.” JSSF (Journal of Sport Science and Fitness).

Arwin, Hasbi. 2017. “Hubungan Ketepatan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Stop Passing Olahraga Futsal Pada Siswa Sma Negeri 9 Banda Aceh.” 3(3):189–95.

Ashari, Rahmat Fahmi, and Sapto Adi. 2019. “Pengembangan Model Latihan Menyerang Futsal Menggunakan Formasi 3-1.” Sport Science and Health 1(2):110–15.

Bartkus, Kenneth R., Blake Nemelka, Mark Nemelka, and Phil Gardner. 2012. “Clarifying The Meaning Of Extracurricular Activity: A Literature Review Of Definitions.” American Journal of Business Education 5(6):693–704.

Dahliyana, Asep. 2017. “Penguatan Pendidikan Karakter Melalui Kegiatan Ekstrakurikuler Di Sekolah.” Jurnal Sosioreligi 15(1):54–64.

Diputra, Rahman. 2015. “Pengaruh Latihan Three Cone Drill, Four Cone Drill, Dan Five Cone Drillterhadap Kelincahan (Agility) Dan Kecepatan (Speed).” Jurnal Sportif 1(1):41–59.

Gunawan, Yusup Rochmat, Ayi Suherman, and Encep Sudirjo. 2016. “Hubungan Kecepatan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Dribbling Bola Futsal Pada Atlet O2SN Kecamatan Sumedang Utara.” Sportive 1(1):1–12.

Hadi, Firdaus Soffan, Eko Hariyanto, and Fahrial Amiq. 2016. “Pengaruh Latihan Ladder Drills Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa U-17 Di Persatuan Sepakbola Jajag Kabupaten Banyuwangi.” Jurnal Pendidikan Jasmani 26(1):213–28.

Hariadi, Abdul Majid. 2017. Handal Tentang Futsal. Surabaya: PT. JePe Press Media Utama.

Ihsan, N. U. R., Hendrik Mentara, and Kamarudin. 2017. “Pengaruh Latihan Interval Training Terhadap Kecepatan Dalam Permainan Futsal Pada Atlet Orinity.” Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education 6(1):54–65.

Macinnis, Martin J., and Martin J. Gibala. 2017. “Physiological Adaptations to Interval Training and the Role of Exercise Intensity.” The Journal of Physiology 595(9):2915–30.

Matitaputty, Johanna. 2019. “Pengaruh Latihan Kecepatan Terhadap Kecepatan Menggiring Bola Pemain Futsal Junior Fc Patriot Penjaskesrek Unpatti Ambon.” Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan 5(2):101–13.

Milanez, Vinícius F., Rafael E. Pedro, Alexandre Moreira, Daniel A. Boullosa, Fuad Salle-neto, and Fábio Y. Nakamura. 2011. “The Role of Aerobic Fitness on Session Rating of Perceived Exertion in Futsal Players.” International Journal of Sport Physiology and Performance 6(3):358–66.

Miloski, Bernardo, Alexandre Moreira, Francine Caetano, De Andrade Nogueira, and Victor De Freitas. 2014. “Aerobic Fitness and the Ability to Perform High-Intensity Actions Repeatedly Can Affect the Futsal Player’s Training Load.” J Sportas Med Fitness 54(5):588–94.

Mirfa’ani, Nuril, and Siti Nurrochmah. 2020. “Survei Kemampuan Kondisi Fisik Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Pencak Silat Perisai Diri Di Sekolah Menengah Atas.” Sport Scien 2(4):239–46.

Nurhasan. 2011. Tips Praktis Menjaga Kebugaran Jasmani. Gresik: Abil Pustaka.

Palar, Chrisly M., Djon Wongkar, and Shane H. R. Ticoalu. 2015. “Manfaat Latihan Olahraga Aerobik Terhadap Kebugaran Fisik Manusia.” Jurnal E-Biomedik 3(1).

Pane, Bessy Sitorus. 2015. “Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan.” Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 21(79):1–4.

Prayuda, Anggi Yuga, and Guntur Firmansyah. 2017. “Pengaruh Latihan Lari 12 Menit Dan Lari Bolak Balik Terhadap Peningkatan Daya Tahan VO2 Max.” Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan 1(1):13–22.

Puriana, Ramadhany Hananto, and Doni Kurniawan. 2019. “Pengaruh Latihan Small Sided Games 3v3 Dan 4v4 Terhadap Peningkatan VO2max Atlet Futsal Di Lamongan.” Jurnal Pendidikan Jasmani 2(1):187–93.

Rahayu. 2017. Penataran Pelatih Olahraga Tingkat Muda. Jakarta: Koni Pusat.

Romdani, Sakir, and David Agus Prianto. 2018. “Pengaruh Latihan Latihan Tabata Circuit Training Terhadap Peningkatan Kelincahan Pada Pemain Futsal.” Jurnal Prestasi Olahraga 1(4):1–5.

Sandi, I. 2016. “Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Frekuensi Denyut Nadi.” Sport and Fitness Journal 4(2):1–6.

Syahda, Ilman Alifa, Imas Damayanti, and Iman Imanudin. 2016. “Hubungan Kapasitas Vital Paru-Paru Dengan Daya Tahan Cardiorespiratory Pada Cabang Olahraga Sepak Bola.” Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan 1(1):24–28.

Ubaidah, Siti. 2014. “Manajemen Ekstrakurikuler Dalam Meningkatkan Mutu Sekolah.” Al-Fikrah: Jurnal Kependidikan Islam IAIN Sulthan Thaha Saifuddin 5(11):150–61.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Sport Science and Health indexed by:

beasiswa Google

Journal of Sport Science and Health
Faculty of Sport Science, Universitas Negeri Malang

Publisher:
Faculty of Sport Science, Universitas Negeri Malang

ISSN: 2715-3886 (Online Media)
SK Nomor 0005.27153886 / JI.3.1 / SK.ISSN / 2019.12 - 17 Desember 2019

Office Located