Pengembangan Model Latihan Perphase dalam Teknik Dasar Lempar Cakram Gaya Circle untuk Atlet Lempar Cakram Pemula

Sofyan Sholafudin, Roesdiyanto Roesdiyanto

Abstract


Tujuan peneliti ini adalah mengembangkan 4 model latihan perphase dalam teknik dasar lempar cakram gaya circle.. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode penelitian dan pengembangan. Subyek uji coba yang digunakan adalah 5 peserta latihan untuk uji coba kelompok kecil, dan 11 atlet untuk uji coba kelompok besar pada atlet lempar cakram pemula club PUMA atletik Kota Batu. Insrumen yang digunakan berupa kuesioner. Hasil dari penelitian dan pengembangan ini adalah 4 model latihan perphase dalam teknik dasar lempar cakram gaya circle yaitu model latihan 1 ”phase awalan”, model latihan 2 “phase  putaran I, model lattihan 3 “phase  putaran II”, model latihan 4” phase follow trowgh” Dari hasil penelitian diperoleh data bahwa model latihan yang diberikan dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar teknik gaya circle dari setiap phasenya untuk atlet lempar cakram PUMA atletik Kota Batu.


References


Arikunto, Suharsimi. 2009. Prosedur Penelitian : Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta

Afrian, N. 2015. Analisis Gerak Lempar Cakram Gaya Menyamping (Studi Kasus Pada Atlet Lempar Cakram Jawa Timur). Jurnal Kesehatan Olahraga, vol 3,no 2. Tesis, FIK UNESA (online) (http://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/article/ view/ 11178). Diakses Pada Januari 2017

Bompa, Tudor O. 1994. Theory and Methodologi of Training, 4th Edition. USA: Human Kinetics.

Bork W.R & Gall M. D. 1983. Educational Research: An Introduction Fourth Editiom. New York: Longman.

Bahagia, Yoyo. Dkk. 1999. Atletik. Jakarta: Depdikbud

Bahagia, Yoyo. 2012. Pembelajaran Atletik. Buku

(Online),(http://file.upi.edu/Direktori/FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA/194903161972111-YOYO_BAHAGIA/ PEMBELAJARAN_ATLETIK_%28BUKU%29.pdf,). Diakses Pada Desember 2016.

Budiwanto, S. 2014. Metode Statistika Untuk Analisis Data Bidang Keolahragaan. Malang : UM Press.

Budiwanto, S. 2014. Metodologi Penelitian Penerapanya Dalam Keolahragaan. Malang : UM Press.

Budiwanto, S. 2011. Tes dan Pengukuran Dalam Olahraga. Malang : UM Press..

Dapena, Jesus dan Anderst, William J. 1997. Scientific Services Project (Usatrack & Field): DISCUS THROW #1 (Men). (Online), (http://www.indiana.edu/~sportbm/DiscusThrow-Report-01 -1997-Men.pdf,). Diakses Pada Januari 2017.

Harsono. 1988. Coaching Dan Aspek-Aspek Dalam Coaching . Jakarta

Harsono. 2004. Perencanaan program latihan. Bandung.

Hidayati, Puji. 2014. “Analisis Gerak LemparCakram Gayan Membelakangi (Studi Kasus Pada Atlet Lempar Cakram Jatim)”. Skripsi Tidak Diterbitkan. Surabaya: FIK Unesa

IAAF (2001). Pendidikan pelatih dan serifikasi level II: RDC JAKARTA

IAAF.(2006-2007). Peraturan Lomba Atletik. Jakarta: PB PASI

IAAF. (1993). Pedoman Dasar Melatih Atletik level I, IAAF

Imam, Sugiarto. 2012. Analisis gerak teknik lempar cakram atlet putera dalam kejurnas atletik di Jakarta 2011. Skripsi tidak diterbitkan. Yogyakarta: Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNY.

Kosasih, Engkos. 1995. Olahraga Teknik dan Program Latihan. Jakarta: PT. Akademi Persendo.

Rusli lutan, dkk. 2000. Dasar-Dasar Kepelatihan. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

Sajoto. 1988, Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktoral Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pengadaan Buku pada Lembaga Pengembangan Tenaga Pendidik. Jakarta.

Saputra, M. 2001, Dasar-Dasar Keterampilan Atletik. Jakarta Pusat: Direktorat Jenderal Olahraga

Sudiyono, A. 2008. Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

Sugiyono, A. 2008. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Suharno. 1993. Metedologi kepelatihan. Jakarta: KONI Pusat.

Sukadiyanto. 2002. Pengantar Teori Dan Metodologi Melatih Fisik. Universitas Negeri Yogyakarta. Fakultas Ilmu Keolahragaan.

Universitas Negeri Malang. 2010. Pedoman Penulisan karya Ilmiah – Skripsi, Tesis, Disertasi, Artikel, Makalah, Tugas Akhir, Laporan Penelitian (Edisi kelima). Malang : Universitas Negeri Malang.

Wiarto, Giri. 2013. Atletik. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Winarno, M.E. 2011. Metedologi penelitian dalam pendidikan jasmani. Malang: Media Cakrawala Utama Press


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.