_-_Copy1.jpg)
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL DAN LATIHAN KONVENSIONAL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA DI SSB PURBAYA USIA 10-13 TAHUN KOTA MADIUN
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan ladder drill dan latihan konvensional terhadap peningkatan kelincahan. Rancangan penelitian menggunakan ladder drill sungguhan. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 siswa menggunakan random sampling, pembagian kelompok ladder drill dan kelompok konvensional menggunakan ordinal pairing matching. Instrumen tes balsom agility test dengan validitas dan reabilitas 0,64 dan 0,91. Analisis data uji-t amatan ulang dan uji-t cuplikan kembar. Kesimpulan penelitian ini (1) ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola, (2) ada pengaruh yang signifikan latihan konvensional terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola, (3) tidak ada perbedaan pengaruh latihan ladder drill dan latihan konensional terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola.
Full Text:
PDFReferences
Budiwanto, S. 2012. Metodologi Kepelatihan Olahraga. Malang: UM Press
Dawes, Jay & Roozen, Mark. 2012. Developing Agility and Quickness. US: National Strength and Conditioning Association
Faruq, Muhammad Muhyi. 2008. Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan dan Olah-raga Sepakbola. Jakarta: Grasindo.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi
Harsono. 2004. Perencanaan Program Latihan Edisi Dua. Bandung: Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan
Irianto, Djoko Pekik, dkk. 2009. Materi Pelatihan Kondisi Fisik Dasar. Jakarta: Asdep Pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan.
Irkham, Mochammad. 2015. Pengaruh Latihan Agility Ladder Exercise dengan Metode Lateral Run Drill Terhadap Peningkatan Keterampilan Keterampilan Dribbling Pada Pemain SSB Pelangi U17 Tahun 2015. Skripsi. Semarang: Universitas Negeri Semarang.
Luxbacher, J. A. 1998. Sepakbola. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada
Rahman, Saeful. 2016. Uji Validitas dan Reabilitas Instrumen Kelincahan Balsom Agiliti Test Untuk Atlet Sekolah Menengah Pertama Kelas Khusus Olahraga di Daerah Istimewa Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta
Sajoto, M. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan
Scheunemann, Timmo. 2012.Dasar-Dasar Sepakbola Modern Unuk Pemain dan Pelatih. Malang: Dioma Publishing.
Sudjana. 2005. Metode Statistika Edisi 6. Bandung: Tarsito
Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung
DOI: http://dx.doi.org/10.17977/um077v5i22021p43-51
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2022 Performance
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Indonesia Performance Journal is indexed by:
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License