Variasi Latihan Pola Langkah Kaki Terhadap KemamPuan Kinerja Kaki Dalam Permainan Bulutangkis Pa-Da Atlet Usia 11-14 Tahun
Abstract
Abstract: The purpose of this study was to determine the effect of variation of footsteps on the improvement of the Footwork ability. This study used a pre-experimental research design that is pretest and posttest design in one group. Subjects used in this study were athletes aged 11-14 years in PB. Mahakota Parang Magetan which amounts to 20 athletes. This study was conducted for 24 meetings with exercise frequency 3 times a week in 8 weeks. The results of the paired sample t test are t (11,000)> ttable (1,72913) with significance level of 5% and interpretation of significance test is (0,000) smaller than 5% (0,05). significance. So it can be concluded that there is a significant effect of variation of foot step training on the performance ability of badminton feet in athletes aged 11-14 years in PB. Mahkota Parang Magetan.
Keywords: badminton, variation of footsteps, Footwork ability
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mencari apakah ada pengaruh variasi latihan pola langkah kaki terhadap peningkatan kinerja kaki bulutangkis. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitan pra-experimental yaitu rancangan pretest dan posttest dalam satu kelompok. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet usia 11-14 tahun di PB. Mahkota Parang Magetan yang berjumlah 20 atlet. Penelitian ini dilakukan selama 24 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dalam 8 minggu. Hasil analisis data uji-t amatan ulang (Paired Sample t Test) adalah thitung (11,000)>ttabel (1,72913) dengan taraf siginifikansi 5% dan interpretasi uji signifikansi adalah (0,000) lebih kecil dari signifikansi 5% (0.05). Jadi dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan variasi latihan pola langkah kaki terhadap kemampuan kinerja kaki dalam permainan bulutangkis pada atlet usia 11-14 tahun di PB. Mahkota Parang Magetan.
Kata kunci: bulutangkis, variasi latihan pola langkah kaki, kemampuan kinerja kaki bulutangkis
Full Text:
PDFReferences
Badminton World Federation. 2011. Shuttle Time: BWF School Badminton Teacher Manual. Malaysia: Badminton World Federation.
Bompa, T. O., & Haff, G. G. 2009. Periodization: Theory and Methodology of Training. United State: Human Kinetics Publishers.
Budiwanto, S. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang: UM Press.
Budiwanto, S. 2013. Dasar-dasar Melatih Teknik dan Taktik Bermain Bulutangkis. Malang: Universitas Negeri Malang.
Edi, M.G.P. 2015. Pengaruh Bermain Lampu Reaksi Terhadap Kelincahan Gerakan Kaki (Footwork) Peserta Sekolah Bulutangkis Serulingmas Usia 12-17 Tahun Banjarnegara 2014. Skripsi tidak diterbitkan. Yogyakarta: FIK UNY.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek Aspek Psikologis dalam Olahraga. Jakarta: CV. Tambak Kusuma.
Harsono. 2015. Kepelatihan Olahraga. Jakarta: CV. Tambak Kusuma.
Lumintuarso, R. 2013. Teori Kepelatihan Olahraga. Jakarta: Lembaga Akreditasi Nasional Keolahragaan.
Mahendra, A. 2012. Teori Belajar Motorik. (Online), (file.upi.edu/Direktori/ FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA/196308241989031-AGUS_ MAHENDRA/Kumpulan_makalah_bahan_penataran(Agus_Mahendra)/Teori_Belajar_Motorik.pdf), Diakses pada 14 Oktober 2017.
Mansur,. dkk. 2009. Pelatihan Pelatih Fisik Level II. Jakarta: Asdep Pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan Deputi Peningkatan Prestasi dan IPTEK Olahraga Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga.
Nala, N. 1998. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Universitas Udayana.
Poole, J. 2005. Belajar Bulutangkis. Bandung: Pionir Jaya.
Poole, J. 2011. Belajar Bulutangkis. Bandung: Pionir Jaya.
Rivai, A. 2015. Pengaruh Latihan Agility Whell Terhadap Kemampuan Footwork Siswa Ekstrakulikuler Bulutangkis SMAN 4 Malang. Skripsi tidak diterbitkan. Malang: FIK UM.
Tohar. 1992. Olahraga Pilihan Bulutangkis. Jakarta: Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan.
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Indonesia Journal of Sport and Physical Education
ISSN : 2714-6693(online)
Email: ijspe.journal@um.ac.id
Indonesia Journal of Sport and Physical Education is indexed by:
|