Cover Image

Penyuluhan dan pendampingan latihan keseimbangan pada lanjut usia di komunitas lansia Kelurahan Penaraga Kota Bima

Anna Fiatul Miftah, Zidni Imanurrohmah Lubis

Abstract


Lanjut usia atau sering disebut lansia merupakan seseorang yang telah mengalami penuaan ditandai dengan menurunnya beberapa fungsi tubuh termasuk keseimbangan. Pada komunitas lansia Kelurahan Penaraga, Kota Bima terdapat 8 lansia dengan resiko jatuh menengah sebanyak 2 orang (25 persen), dan resiko jatuh tinggi sebanyak 6 orang (75 persen). Oleh karena itu, lansia di Kelurahan Panaraga, Bima diberikan penyuluhan atau edukasi mengenai resiko gangguan keseimbangan dan latihan keseimbangan (balance exercise) untuk mengatasi keluhan gangguan keseimbangan serta pentingnya latihan tersebut untuk menunjang aktivitas pada 8 orang lanjut usia (diatas 60 tahun) selama 3 kali dalam seminggu secara home visit. Media penyuluhan menggunakan leaflet serta penjelasan dan praktek langsung tata cara melakukan gerakan balance exercise. Hasil pada komunitas lansia Kelurahan Penaraga, Kota Bima ditemukan bahwa mayoritas memiliki resiko jatuh tinggi dan telah mendapatkan penyuluhan dan pendampingan dalam melakukan balance exercise untuk mencegah masalah keseimbangan.

Keywords


Keseimbangan; Latihan; Lansia; Berg

Full Text:

PDF

References


Ana, K. D., Gumilar, C. R., & Fatmawati, I. (2022). Hubungan Pengetahuan Lansia tentang Osteoporosis dengan Upaya Pencegahan Resiko Jatuh di RW 01 Desa Karang Rejo Kecamatan Yosowilangun Kabupaten Lumajang. Prima Wiyata Health, 3(1), 1-8. http://e-journal.shj.ac.id/ojs/index.php/PWH/article/view/7

Kusnanto, Indarwati, R., & Mufidah, N. (2010). Peningkatan Stabilitas Postural Pada Lansia Melalui Balance Exercise. Nurse Media Journal of Nursing, 1(2), 59–68. https://ejournal.undip.ac.id/index.php/medianers/article/view/716

Listyarini, A. D., & Alvita, G. W. (2018). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia di Desa Singocandi Kabupaten Kudus. Jurnal Ilmiah Keperawatan Orthopedi, 2(2), 31–38. https://pdfs.semanticscholar.org/c21b/b55c3396a87033d511f9f1bd3866c9b5640b.pdf

Murtiyani, N., & Suidah, H. (2019). Pengaruh Pemberian Intervensi 12 Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lansia. Jurnal Keperawatan, Vol 12, No 1, Januari 2019, 12(1), 42–52. http://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/jk/article/view/8

Nugraha, M. H. S., Wahyuni, N., & Muliarta. (2016). Pelatihan 12 Balance Exercise Lebih Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Daripada Balance Strategy Exercise Pada Lansia. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 1(01), 14.

Nursalam, Indarwati, R., & Kristi, M. caraka. (2009). Berg Balance Test (BBT) dan Time Up and Go Test (TUGT) Sebagai Indikator Prediksi Jatuh Lansia. Jurnal Ners, 3(2).

Prasetyo, A., & Indardi, N. (2015). Pengaruh Senam Sehat Indonesia Terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia di Kabupaten Sragen. Journal of Sport Sciences and Fitness, 4(1), 28–31.

Priyanto, A., Pramuno, P., & Rusliyah. (2022). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lanjut Usia. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan, 11(1), 6–8.

Putri, N. P., & Rakhmadi, A. (2018). Pemeriksaan Keseimbangan Dinamis Pasien Lanjut Usia dengan Berg Balance Scale berbasis Web. Emitor : Jurnal Teknik Elektro, 18(1), 28–35. https://journals.ums.ac.id/index.php/emitor/article/view/6237

Saraswati, R., Fasya, Z. A., & Santoso, E. B. (2022). Balance Exercise Menurunkan Risiko Jatuh Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 18(1), 42. https://doi.org/10.26753/jikk.v18i1.615




DOI: http://dx.doi.org/10.17977/um075v3i12023p14-20

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 Anna Fiatul Miftah, Zidni Imanurrohmah Lubis

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.