COGNITIVE RESTRUCTURING SEBAGAI UPAYA PREVENTIF BUNUH DIRI SISWA DI SEKOLAH

Abstract

Bunuh diri yang terjadi beberapa bulan terakhir ini seakan menjadi solusi nyata bagi siswa. Solusi praktis sebagai jalan terakhir. Menjadi sangat mengkhawatirkan karena terjadi dalam ruang lingkup pendidikan. Langkah tersebut diambil lantaran siswa merasa kehidupannya sudah tidak berguna lagi. Bunuh diri bagi mereka merupakan jalan pintas menuju terselesaikannya sebuah masalah yang menghantui siswa sewaktu-waktu. Tanpa berfikir panjang kedepan dan logis. Cognitive restructuring sebagai salah satu teknik yang lahir dari terapi kognitif dalam konseling yang menekankan kepada kekuatan pikiran yang positif dan logis hadir menjadi salah satu solusi atas permasalahan siswa tersebut. Cognitive restructuring lazim digunakan dengan individu-individu yang pikirannya terpolarisasi, menunjukkan ketakutan dan kecemasan dalam situasi-situasi tertentu, atau bereaksi berlebihan terhadap masalah-masalah kehidupan biasa dengan menggunakan langkah-langkah ektrem sebagai solusi terakhir seperti bunuh diri. Bunuh diri dapat dipandang sebagai pikiran yang irasional. Sebagaimana pikiran irasional pada umumnya, jika tidak cepat ditangani maka siswa yang mengalami masalah akan cepat putus asa, kecemasan berlebihan, depresi yang ujung-ujungnya adalah bunuh diri. Siswa tidak akan melakukan perbuatan yang dilarang agama tersebut jika orang-orang yang terlibat dalam kehidupan siswa sudah menyadari lebih dini akan masalah yang menimpanya. Terutama dalam hal ini adalah orang tua dan guru di sekolah.