Analisis Detraining Dan Indeks Massa Tubuh (Imt) Selama Pandemi Covid – 19 Terhadap Kemampuan Gerak Kelentukan Otot Dan Sendi Pada Vertebrae Atlet Ukm Karate Universitas Negeri Malang

Redo Bagus Satria; Olivia Andiana; Ahmad Abdullah

doi:10.17977/um057v12i1p54-61

Analisis Detraining Dan Indeks Massa Tubuh (Imt) Selama Pandemi Covid – 19 Terhadap Kemampuan Gerak Kelentukan Otot Dan Sendi Pada Vertebrae Atlet Ukm Karate Universitas Negeri Malang

Redo Bagus Satria, Olivia Andiana, Ahmad Abdullah

Abstract

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan detraining dan indeks massa tubuh (IMT) terhadap kemampuan gerak kelentukan otot dan sendi pada vertebrae atlek UKM karate Universitas Negeri Malang. Jenis penelitian menggunakan penelitian kuantitatif korelasional dengan desain sebab dan akibat. Populasi pada penelitian ini menggunakan sebanyak 25 orang dan sampel yang bersedia diperoleh berjumlah 19 orang. Teknik dalam pengambilan data pada penelitian ini menggunakan purposive sampling. Teknik pengambilan data menggunakan instrumen tes yaitu kuesioner atau angket, tes antropometri, dan tes kelentukan yaitu menggunakan sit and reach test. Data di uji dengan menggunakan analisis univariat dam bivariat rank spearman dibantu oleh aplikasi komputer yaitu IBM SPSS Statistic versi 25. Hasil analisis rank spearman pada detraining tehadap kelentukan dengan nilai signifikasi 0,05 adalah 0,025 < α = 0,05 dengan kata lain detraining mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kelentukan. Hasil analisis rank spearman pada indeks massa tubuh (IMT) terhadap kelentukan yaitu 0,028 < α = 0,05 maka hasil tersebut menunjukkan bahwa indeks massa tubuh (IMT) juga mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kelentukan. Hasil dari penelitian menunjukkan nilai rata – rata kelentukan dari responden yaitu 10,28 cm yang berada pada kategori kelentukan kurang sekali.

Keywords

Detraining, Indeks Massa Tubuh (IMT), Kelentukan

Full Text:

PDF

References

Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. (2013). Riset Kesehatan Dasar 2013. Riset Kesehatan Dasar 2013.

Danardono. (2013). Latihan Fisik Karate. Yogyakarta: FIK UNY.

Garber, C. E., Blissmer, B., Deschenes, M. R., Franklin, B. A., Lamonte, M. J., Lee, I. M., … Swain, D. P. (2011). Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: Guidance for prescribing exercise. Medicine and Science in Sports and Exercise. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e318213fefb

Hajir, A. (2019). The Influence Of Flexibility, Strength, And Balance On Straight Forward Kick Skilss Of Pencak Silat Athletes In Palopo City. Pascasarjana UNM. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004

Hill, M. L., Masuda, A., & Latzman, R. D. (2013). Body image flexibility as a protective factor against disordered eating behavior for women with lower body mass index. Eating Behaviors. https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2013.06.003

Indrayana, B., & Yuliawan, E. (2019). Penyuluhan Pentingnya Peningkatan Vo2Max Guna Meningkatkan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Fortuna Fc Kecamatan Rantau Rasau. IImiah Sport Coaching And Education.

Istiningtyas, A. (2010). Hubungan Antara Pengetahuan dan Sikap tentang Gaya Hidup Sehat Mahasiswa di PSIK UNDIP Semarang. Jurnal KesMaDaSKa.

Joo, C. H. (2018). The effects of short term detraining and retraining on physical fitness in elite soccer players. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0196212

Kelly, A. C., Vimalakanthan, K., & Miller, K. E. (2014). Self-compassion moderates the relationship between body mass index and both eating disorder pathology and body image flexibility. Body Image. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2014.07.005

Kementerian Kesehatan RI Badan Penelitian dan Pengembangan. (2020). Situasi Terkini Perkembangan Novel COVID-19.

Kurniawan, E. Y., Kesoema, T. A., & Hendrianingtyas, M. (2019). Pengaruh Latihan Fleksi dan Ekstensi Lumbal Terhadap Fleksibilitas Lumbal Pada Dewasa Muda. Journal Undip, 8(1).

Lennon, S., Ramdharry, G., & Verheyden, G. (2018). Physical Management for Neurological Conditions (Fourth edi). Adelaide, Australia: ELSEVIER.

Maksum, A. (2009). Metode Penelitian Dalam Olahraga. Surabaya Press University.

Mattioli, A. V., Ballerini Puviani, M., Nasi, M., & Farinetti, A. (2020). COVID-19 pandemic: the effects of quarantine on cardiovascular risk. European Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1038/s41430-020-0646-z

Park, K. Y., & Seo, K. C. (2014). The effects on the pain index and lumbar flexibility of obese patients with low back pain after PNF scapular and PNF pelvic patterns. Journal of Physical Therapy Science. https://doi.org/10.1589/jpts.26.1571

Plowman, S. A., & Smith, D. L. (2014). Exercise Physiology For Health, Fitness, and Performance. In Journal of Chemical Information and Modeling.

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta, CV.

Suwabe, K., Hyodo, K., Byun, K., Ochi, G., Fukuie, T., Shimizu, T., … Soya, H. (2017). Aerobic fitness associates with mnemonic discrimination as a mediator of physical activity effects: Evidence for memory flexibility in young adults /631/378/1595/1554 /631/378/1595/1554 /631/378/1595/1554 /631/378/1595/1554 /631/477/2811 /141 article. Scientific Reports. https://doi.org/10.1038/s41598-017-04850-y

Swarjana, I. . (2016). Metodologi Penelitian Kesehatan (Edisi Revisi). Andi.

Tim Kerja Kementerian Dalam Negeri. (2020). Pedoman Umum Menghadapi Pandemi Covid-19 Bagi Pemerintah Daerah. Journal of Chemical Information and Modeling. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004

Zacca, R., Toubekis, A., Freitas, L., Silva, A. F., Azevedo, R., Vilas-Boas, J. P., … Fernandes, R. J. (2019). Effects of detraining in age-group swimmers performance, energetics and kinematics. Journal of Sports Sciences. https://doi.org/10.1080/02640414.2019.1572434

Zheng, C., Huang, W. Y., Sheridan, S., Sit, C. H. P., Chen, X. K., & Wong, S. H. S. (2020). Covid-19 pandemic brings a sedentary lifestyle in young adults: A cross-sectional and longitudinal study. International Journal of Environmental Research and Public Health. https://doi.org/10.3390/ijerph17176035

DOI: http://dx.doi.org/10.17977/um057v12i1p54-61