Meningkatkan Kemampuan Teknik Dasar Shooting Bolabasket Menggunakan Metode Dril

W Majid, Roesdiyanto Roesdiyanto

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kekmampuan teknik dasar shooting bolabasket menggunakan metode drill. Penenlitian ini merupakan jenis penelitian tindakan olahraga yang dilakukan melalui dua siklus. Subyek penenliti ini adalah peserta putri ektrakurikuler bolabasket SMPK Mardi Wiyata yang berjumlah 15 siswa. Teknik pengumpulan data ini dalam penenlitian ini menggunakan observasi pengamatan. Teknik analisis data yang digunakan berupa uji statistik dekriptif kuantitatif. Hasil observasi diperoleh keberhasilan siswa dalam melakukan teknik dasar shooting setelah diberikan tindakan dari siklus 1 dan 2, hasilnya pada tiap-tiap indikator sudah terjadi peningkatan dari  posisi indikator gerak awalan kaki dibuka selebar bahu,  lutut ditekuk dan badan sedikit condong sebanyak 85,3%, pada saat tangan kanan memegang bola kemudian  letakan di atas kepala dan di depan dahi sebanyak  75,3%, pada saat siku ditekuk  membentuk sudut  90 derajat sebanyak  86,7%, pada indikator tahapan lanjutan (proses), Lihat target sebanyak 81,3%, pada saat Melakukan tolakan dengan menggunakan kedua kaki sebanyak 78,7%, pada indikator tahapan akhiran (lanjutan) Bola ditembakan ke keranjang basket dengan gerakan lutut, badan dan siku diluruskan secara berirama sebanyak 77,3%, telapak tangan kebawah saat bola terlepas sebanyak 78,7%. Kesimpulan yang diperoleh alam penenliti ini adalah metode drill dapat meningkatkan kemampuan teknik dasar shooting pada siswa ektrakurikuler SMPK Mardi Wiyata Kota Malang.

Keywords


Bolabasket, teknik dasar shooting, Metode drill

Full Text:

PDF

References


Ahmadi, nuril 2007. Permainan Bolabasket/Drs. Nuril Ahmadi;editor, Alee.-Surakarta: Era Intermedia.

Alexander, M. J., & Hayward-Ellis, J. (2016). The Effectiveness of the Shotloc Training Tool on Basketball Free Throw Performance and Technique. International Journal of Kinesiology and Sports Science, 4(2), 43-54.

Asadi, A., Ramirez-Campillo, R., Meylan, C., Nakamura, F.Y., Cañas-Jamett, R. and Izquierdo, M., 2017. Effects of volume- based overload plyometric training on maximal-intensity exercise adaptations in young basketball players. J Sports Med Phys Fit, 57(12), pp.1557-63.

Budi, B. A. S. (2014). Penggunaan Media Audiovisual Dengan Media Gambar Terhadap Hasil Belajar Shooting Bola Basket (Studi pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri 1 Jatiroto Kabupaten Lumajang). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 2(3).

Budiwanto, S. 2013. Dasar-dasar Teknik dan Taktik Bermain Bulutangkis. Universitas Negeri Malang (UM Press). Malang.

Candra, B. S. (2014). PENERAPAN MODEL PEMBELAJARAN DRILL AND PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR CHEST PASS PADA PEMAINAN BOLA BASKET (Studi Pada Siswa Kelas X SMA Negeri 1 Kota Mojokerto). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 2(1).

Gómez, M.Á., Kreivyte, R. and Sampaio, J., 2017. Short-and long-term effects of using shooting straps on free-throw accuracy of young female basketball players. Kinesiology, 49(2).

Hussain, I., Ahmad, F. and Rani, N., 2017. Investigation of Bio-Kinematic Elements of Three Point Shoot in Basketball. International Journal of Sports Science, 7(4), pp.163-169.

Kusnanto, S. A., & Junaidi, S. (2012). Kemampuan Memasukkan Bola ke Ring Berdasarkan Nilai Konsentrasi. Journal of Sport Sciences and Fitness, 1(1).

Kosasih, D. 2008. Fundamental Basketball. Semarang. Karangturi Media.

Fikri, M. D. (2013). Pengaruh Pelatihan 3-Point 5-Post Drill’sterhadap Hasil 3-Point Shooting Padaclub Bolabasket Putrasma Negeri 1 Taman. Jurnal Kesehatan Olahraga, 1(2).

Marcolin, G., Buriani, A., Giacomelli, A., Blow, D., Grigoletto, D. and Gesi, M., 2017. Neuromuscular taping application in counter movement jump: biomechanical insight in a group of healthy basketball players. European journal of translational myology, 27(2).

Maglott, J.C., Xu, J. and Shull, P.B., 2017, May. Differences in arm motion timing characteristics for basketball free throw and jump shooting via a body-worn sensorized sleeve. In Wearable and Implantable Body Sensor Networks (BSN), 2017 IEEE 14th International Conference on (pp. 31-34). IEEE.

Minnie, B., Quiroga, N., Kim, H., Hefty, T. and McCulloch, R., 2017. The effects of a barrier and maximal jump height on basketball shot mechanics in males. In International Journal of Exercise Science: Conference Proceedings (Vol. 8, No. 5, p. 26).

Nurdin. A. 2016 Pengaruh Model Pelatihan Half moon Shooting dan Knockout Shooting terhadap Shooting Free Throw pada pemain Tri Dharma Jombang. Skripsi tidak diterbitkan. Jombang : PJK STKIP PGRI Jombang

Nurhayati, F. (2013). Efektivitas Pembelajaran Dengan Metode Drill And Practice Dan Learning Cycle 5-E Disertai Media Crossword Puzzle Terhadap Prestasi Belajar Siswa Pada Materi Pokok Hidrokarbon Kelas X Semester Genap Sma Negeri Kebakkramat Tahun Pelajaran 2012/2013 (Doctoral dissertation, Universitas Sebelas Maret).

Nakano, N., Fukashiro, S. and Yoshioka, S., 2018. The effect of increased shooting distance on energy flow in basketball jump shot. Sports biomechanics, pp.1-16.

Okubo, H. and Hubbard, M., 2016. Comparison of shooting arm motions in basketball. Procedia engineering, 147, pp.133- 138.

Utomo, M. (2015). Pengaruh Pemberian Reward Terhadap Hasil Belajar Shooting Bola Basket (Studi Pada Kelas SMA Negeri 1 Soko). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 3(2).

Pamungkas, T. S. (2018). Pengaruh Metode Drill Dan Metode Barrier Hops Terhadap Hasil Belajar Shooting Pada Peserta Ssb Unibraw 82. SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan-Fakultas Ilmu Keolahragaan UM.

Podmenik, N., Supej, M., Čoh, M. and Erčulj, F., 2017. The effect of shooting range on the dynamics of limbs angular velocities of teh basketball. Kinesiology: International journal of fundamental and applied kinesiology, 49(1), pp.92-100.

Prastowo, G. (2014). Pengaruh Metode Pembelajaran Part Practice Terhadap Hasil Belajar Shooting Bola Basket (Studi Pada Siswa Kelas XI-IPS SMA Negeri 1 Cerme). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 2(3).

Sugiharto. 2014. Fisiologi olahraga. Edisi pertama. Cetakan pertama. Universitas Negeri Malang. Malang

Sudijono, A. 2014. Dasar-Dasar Prose Mengajar. Bandung:Sinar Baru Algensindo.

Utama, T.S., 2017. perbedaan pengaruh pendekatan TGT (Teams Game Tournament) dan drill terhadap kemampuan lay up kanan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bolabasket SMPN 16 Surakarta tahun ajaran 2016/2017 (Doctoral dissertation, Universitas Sebelas Maret).

Williams, C.Q., Webster, L., Spaniol, F. and Bonnette, R., 2016. The Effect of Foot Placement on the Jump Shot Accuracy of NCAA Division I Basketball Players. Sport Journal.




DOI: http://dx.doi.org/10.17977/um077v2i22018p111-116

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Indonesia Performance Journal

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Indonesia Performance Journal is indexed by:

sinta-logogooglegaruda 

 

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License

View Visitor Stats