PENGARUH LATIHAN SENAM ZUMBA TERHADAP KADAR KOLESTEROL PADA MEMBER PROFIT GYM KOTA MALANG

fairus vikal sedayu; olivia andiana; saichudin saichudin

doi:10.17977/um057v10i1p1-9

PENGARUH LATIHAN SENAM ZUMBA TERHADAP KADAR KOLESTEROL PADA MEMBER PROFIT GYM KOTA MALANG

fairus vikal sedayu, olivia andiana, saichudin saichudin

Abstract

Kolesterol merupakan lemak atau plak endapan yang sebagian besar di bentuk oleh tubuh sendiri terutama dalam hati. Kolesterol mempunyai beberapa fungsi untuk tubuh, diantaranya adalah untuk pembentuk hormon seperti hormon estrogen dan progesteron serta sebagai pembentuk asam empedu dan garam empedu .Walaupun kolesterol ini penting untuk pembentuk hormon dan garam empedu, namun jika kadar kolesterol berlebih di dalam tubuh dapat menimbulkan penyakit-penyakit seperti kardiovaskuler dan penyakit metabolik lainnya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam zumba terhadap kadar kolesterol pada profit gym malang.

Keywords

KOLESTEROL, SENAM ZUMBA

Full Text:

PDF

References

Maruhashi, T., Kihara, Y., & Higashi, Y. (2017). Exercise. In Therapeutic Angiogenesis. https://doi.org/10.1007/978-981-10-2744-4_15

Sugiharto. (2014). Fisiologi Olahraga: Teori dan Aplikasi Pembinaan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang.

American Heart Assocation. 2013. High Blood Cholesterol & Other Lipids. https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-whathtml#numbers [10 Desember 2017].

De Jongh S, Ose L, Szamosi T, Gagne C, Lambert M, Scott R, Perron P, Dobbelaere D, Saborio M, Tuohy MB, Stepanavage M, Sapre A, Gumbiner B, Mercuri M, Van Trotsenburg AS, Bakker HD, Kastelein JJ. Khasiat dan Keamanan statin Terapi pada Anak Dengan Hiperkolesterolemia Familial: Acak, Double-Blind, Placebo Percobaan-Controlled Dengan Simvastatin. Sirkulasi 2002; 106: 2231-7.

Giriwijoyo S. 2010. Ilmu Faal Olahraga. Fungsi tubuh Manusia pada Olahraga untuk Kesehatan dan Prestasi. Bandung: FPOK UPI

Heinrich,M,(et,al). 2009. Farmokognosis dan fisioterapi. Jakarta: EGC

Hidayah, Taufiq, Sugiarto. 2013. Studi Kasus Konsumsi Suplemen pada Member Fitness Center diKota Yogyakarta, Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, vol. 3, Ed.Juli 2013.

Kurian, Joy dan Perumal, John. (2013). Remedies alam Made Simple . Bangkok, Thailand: Sirivatana Interprint Perusahaan Umum Terbatas pp 9-11.

Kusnanik, N.W., Nasution, J., Hartono, S. 2011. Dasar-dasar Fisiologi Olahraga. Surabaya : Unesa University Press

Lin M, Chen T. Pengurangan kolesterol dengan Lactobacillus Acidophilus dalam kaldu Lin M, Chen T. Pengurangan kolesterol dengan Lactobacillus Acidophilus dalam kaldu Lin M, Chen T. Pengurangan kolesterol dengan Lactobacillus Acidophilus dalam kaldu budaya. Jurnal Analisis Obat dan Makanan. 2000; 8: 97-102.

Ma H. Konsep dan protokol untuk mengisolasi mengurangi kolesterol 3. Ma H. Konsep dan protokol untuk mengisolasi mengurangi kolesterol bakteri dari karnivora. Alam dan Sains 2004; 2 (4): 11-7.

Marano, HE, (2010). Apel Apakah ikan Baru. Apel dan terutama jus apel, Terbatas pp 9-11. Marano, HE, (2010). Apel Apakah ikan Baru. Apel dan terutama jus apel,

Mahastuti, F., Rahfiludin, Z., & Suroto. 2018. Hubungan Tingkat Kecukupan Gizi, Aktifitas Fisik dan Kadar Hemoglobin Dengan Kebugaran Jasmani (Studi Pada Atlet Basket Di Universitas Negeri Semarang). Journal Kesehatan Masyarakat. 6 (1).

Murray, R K, Granner, D. K, & Rodwell, V, W, Biokimia Harper (27 ed). Jakarta: Buku Kedokteran EGC; 2009

Pereira DI, Gibson GR. Kolesterol asimilasi oleh bakteri asam laktat dan bifidobacteria diisolasi dari usus manusia. Appl Environ Microbiol 2002; 68: 4689-93.

Saryono 2011. Metedologi penelitian keperawatan. Purwokerto : UPT. Percetakan dan Penerbitan UNSOED.

Stryer L. Biokimia. WH Freeman dan Perusahaan. New York. 1988: 284-7.

Sugiyono. 2006. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Sugiyono. 2011. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Tabas I. Kolesterol dalam kesehatan dan penyakit. J Clin Invest 2002; 110: 583-90.

Tirtawinata, Tien Ch.2006, makanan dalam perspektif Al Quran dan Ilmu gizi Jakarta: Balai penerbit FKUI

Vatani et al. 2011. Cardiovascular Risk Factors and Inflamatory Markers of Young, Healthy, Men after Six Weeks of Moderate or High Intensity Resistance Training. J Sports Med Phys Fitnes

DOI: http://dx.doi.org/10.17977/um057v10i1p1-9